Psicoterapia di coppia

Psicoterapia di coppia

La terapia di coppia come un nuovo inizio e non come ultimo tentativo
 
Spesso si pensa che la terapia di coppia sia solo l’ultimo tentativo per salvare una relazione, invece sedersi assieme davanti a uno psicoterapeuta può essere utile anche a coloro che vogliono prevenire possibili crisi: potrebbe essere utilizzata, ad esempio, per imparare un modo migliore per affrontare discussioni e problemi oppure potrebbe aiutare i partner a rimanere felici e innamorati, contribuendo a confermare ogni giorno la loro unione e a guardare le reali esigenze dell’altro. 
 
Senti che tu e il tuo partner state attraversando un momento difficile e pieno di incomprensioni? Contattami per dei consigli.  
 
Ci sono diversi insegnamenti che si possono trarre dalla terapia di coppia che sono validi sempre, per far funzionare ogni relazione. Imparare che l’altro partner può avere un punto di vista diverso dal nostro e imparare ad accettarlo e a mettersi in discussione per cambiare insieme. 
 
Imparare ad ascoltare l’altro in modo più profondo e attento per migliorare la comunicazione che molte volte diventa il vero problema all’interno della coppia, infatti senza un vero ascolto e una vera comprensione dell’altro, non ci può essere una buona comunicazione. 
 
La psicoterapia di coppia più essere utile sia nel caso in cui ci sia una crisi vera e propria all’interno della coppia, ma anche in situazioni in cui si tratta solo di riscrivere insieme nuovi equilibri al suo interno. Per vivere una relazione di coppia soddisfacente occorre la presenza di quattro elementi. 
 
L’impegno nel processo del rapporto che comporta dedizione e impegno da parte di entrambi i coniugi. La capacità di comunicare tra loro dei coniugi che significa avere la capacità di esprimere i sentimenti che ognuno dei partners sente verso alcuni comportamenti dell’altro anche se questi non sono totalmente positivi, ciò porterà sicuramente ad una maggiore conoscenza reciproca, ad una maggiore crescita se ciò che viene espresso non comporta accuse e giudizi. La partecipazione dell’altro ai propri sentimenti provoca la reazione analoga del partner e la conoscenza di nuove informazioni reciproche può permettere al rapporto di evolversi da un punto di vista qualitativo. 
 
L’abbandono della vita conforme ai ruoli che la nostra cultura si aspetta che vengano assunti dai due coniugi una volta sposati. 
 
La scoperta di una parte maggiore del proprio sé, vero e distinto, di cui rendere partecipe il compagno. 
 
Se una di queste caratteristiche viene a mancare può nascere una crisi di coppia che si può risolvere grazie all’aiuto di uno psicoterapeuta che aiuterà i coniugi a trasformare la crisi in un’opportunità di crescita sia come coppia che come persone oppure aiuterà i coniugi a  prendere insieme la decisione di separarsi, ma senza farsi troppo male. 
 
Un altro contesto nel quale lo psicoterapeuta può essere utile alla coppia è il sostegno alla genitorialità che può essere un valido aiuto in quelle situazioni nelle quali i genitori trovano difficoltà a trasmettere ai figli valori, principi, regole o vogliono imparare a relazionarsi con i figli in un modo costruttivo, cercando il confronto e non solo lo scontro. 
 
Per fissare un appuntamento o per maggiori informazioni sulla psicoterapia di coppia contattami, il mio studio si trova a Forlì:  
 
Dott.ssa Francesca Farolfi
Psicologa Psicoterapeuta 
Viale Vittorio Veneto 1/a - 47122 - Forlì
Cell.(+39) 338 7125505
E-mail info@francescafarolfi.it 

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